smetairie sur kikourou

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smetairie
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16/11/2016 soit depuis 394 jours
Dernière connexion
8/12/2017
Messages
6 soit 0.01 messages par jour
Ville
Annecy (Haute-Savoie) Voir la position
Débuts
1991
Taille
181 cms
Poids
75 kgs
FC repos
45
FC max
185
VO2Max
60
Sport principal
Course à Pied (trail)

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-11-2017 Marathon d'Athènes (pas préparé resultat +1h mon record) 42.195 350 4643/17911 soit 26% 04:10:00 02:17:00
21-10-2017 Trail du Haut Clunysois - 28 km 28 700 32/121 soit 26% 02:39:39 02:11:07
31-8-2017 Orsières - Champex - Chamonix 53 3300 272/1468 soit 19% 08:29:50 05:25:00
7-5-2017 Genève Marathon for Unicef (blessé !!!) 42.195 1600/2000 soit 80% 04:46:00 02:10:00
30-4-2017 Marathon d'Annecy 42.195 572/2628 soit 22% 03:26:50 02:12:33
23-4-2017 Trail des Balcons d'Azur - 46 km 46 2200 72/328 soit 22% 05:53:25 04:14:51
19-3-2017 Marathon International de Limassol 42.195 103/354 soit 29% 03:38:31 02:15:04
24-2-2017 Marathon de Tel-Aviv (a la cool) 42.195 472/4000 soit 12% 03:39:00 02:12:00
19-2-2017 Belledonne Gelon - Trail des Huiles (gastro epouvantable malade...) 27 1100 47/97 soit 48% 03:09:00 02:05:59
5-2-2017 Trail givré de Montanay- 23 km (Grippe HS) 23 440 555/746 soit 74% 02:28:45 01:24:36
22-1-2017 Gran Canaria Semi-Marathon (reprise ...) 21.1 434/1932 soit 22% 01:40:06 01:08:26
3-12-2016 La Course de l'Escalade 7.323 150 287/1825 soit 16% 00:31:08 00:21:01
12-11-2016 Trail des Sources de la Loire - 34 km 34 1080 19/97 soit 20% 03:11:14 02:33:52
15-10-2016 Trail du Haut Clunysois - 28 km 28 700 38/137 soit 28% 02:34:14 01:50:50
DateEpreuveRecordNote
30-04-2017Marathon03'26''50Depart trop loin derriere, pres de 3500 personnes, trop d\'effort fait pour doubler. Dommage
03-02-20175000 mètres18'55''entrainement
22-01-201710000 mètres (piste)43'00''semi gran canaria
01-11-2016Semi Marathon01h30'00''
01-09-2016400 mètres57''entrainement
01-09-2016100 mètres12''entrainement
08-03-20161000 mètres03'19''a l\'entrainement

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