PIERRICK_07130 sur kikourou

Les 2 dernières activités

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Inscrit le
11/05/2017 soit depuis 647 jours
Dernière connexion
15/02/2019
Messages
56 soit 0.08 messages par jour
Ville
Soyons (Ardèche) Voir la position
Groupe
PIERRICK_07130 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2017
Taille
185 cms
Poids
77 kgs
FC repos
42
FC max
185
VO2Max
54
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
14 Avril 2019Trail Drôme - 41 kmJe vais probablement y allerSe dépenserCadre: WE Choc, préparation aux Ultras
25 Mai 2019Trail du Lac d'Annecy - Ultra RaceJe suis déjà inscritTerminer
15 Juin 2019Les Drayes du Vercors - 50 kmJe vais probablement y allerPas d'objectif
13 Juillet 2019Un Tour en Terre du Jura - L'intégrale SoloJe suis à 2 doigts de m'inscrirePas d'objectif
23 Août 2019L'Echappée Belle - Intégrale - 145 kmJe suis déjà inscritObjectif majeur

Il y a 60 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
15-2-2019VMA Ascentionelle Course à Pied (trail)01:10:0010.4 km400 m
13-2-2019Fartlek Course à Pied (trail)00:58:0610.8 km304 m
12-2-2019Marche village ARMarche00:25:002.5 km140 m
11-2-2019VMA Courte Course à Pied01:03:0010.3 km106 m
10-2-2019Peyrus Touet Roche-chauve St Vincent épaisse couche de neige!Course à Pied (trail)02:40:0014 km1035 m
8-2-2019au coucher de soleilCourse à Pied (trail, ultra)00:45:008 km237 m
7-2-2019Rameur indoor et PPGCourse à Pied (trail, ultra)00:20:003 km
30-1-2019Marche village ARCourse à Pied (trail, ultra)00:25:002.5 km140 m
5-2-2019Marche village ARCourse à Pied (trail, ultra)00:25:002.5 km140 m
5-2-2019Footing nature mais finalement quasi FartleckCourse à Pied (trail, ultra)00:58:0010.8 km304 m
3-2-2019Méaudre Ski Nordique Ski de rando03:13:0017 km654 m
1-2-2019Fractionné en montée Course à Pied01:04:009.1 km374 m
30-1-2019Rameur indoor et tapisCourse à Pied (trail, ultra)00:40:005 km100 m
30-1-2019Rameur indoor et tapisCourse à Pied (trail, ultra)00:40:004 km
28-1-2019Fractionné sur tapisCourse à Pied01:03:0010.2 km
27-1-2019Petite sortie cannoise Course à Pied01:25:3715.4 km247 m
25-1-2019PPGAutre00:40:007 km
23-1-2019Presque Fartleck Course à Pied (trail)00:59:3910.8 km304 m
21-1-2019Fractionné sur tapisCourse à Pied00:50:008 km
20-1-2019Un classique augmenté: Peyrus, Touet, Roche Chauve, Tourniol, at pas de St VincentCourse à Pied (trail)03:44:0021.4 km1650 m
18-1-2019VMA Ascentionelle Course à Pied (trail, ultra)02:05:007 km480 m
16-1-2019Footing nature sans pressionCourse à Pied (trail)01:01:0010 km343 m
14-1-2019VMA Courte Course à Pied00:57:009.1 km106 m
12-1-2019Vélo pour changer et économiser les piedsVTT02:12:0035 km728 m
11-1-2019Marche tranquille Autre00:48:004.5 km127 m
10-1-2019Fartlek façon mistral Course à Pied (trail, ultra)00:58:0510.8 km304 m
8-1-2019Après Test, pour retrouver le goutCourse à Pied00:25:004.8 km
8-1-2019Test VMA...à refaireCourse à Pied00:37:006.4 km
6-1-2019Maison St Peray via Meyret et CrussolCourse à Pied (trail)02:05:0017.5 km704 m
5-1-2019Fartlek Course à Pied (trail)00:57:3910.8 km315 m
3-1-2019PPG + rameur Home Trainer00:45:003 km
1-1-2019Pour bien commencer le jeu!Course à Pied (trail)01:01:0010.8 km304 m
30-12-2018Rando Course Peyrus Touet Roche-chauve , pas de St VincentCourse à Pied (trail)02:26:0014 km1123 m
29-12-2018Sortie maisonCourse à Pied (trail)01:07:0010.6 km304 m
27-12-2018Footing nature sans pressionCourse à Pied (trail)01:06:0010 km357 m
25-12-2018Rameur indoor et PPGCourse à Pied (trail, ultra)00:30:003 km
23-12-2018Peyrus touet roche-chauve Touniol, classique VercorsCourse à Pied (trail, ultra)02:55:0018 km1200 m
22-12-2018Cool habituelCourse à Pied (trail)01:04:0010.8 km304 m
20-12-2018Séance piscineNatation00:47:472 km
18-12-2018Rameur indoor et PPGHome Trainer00:40:003 km
17-11-2018NOVEMBRE 2018Course à Pied (trail)10:41:0040.7 km1431 m
17-10-2018octobre 2018Course à Pied (trail)16:07:00136.3 km4714 m
17-9-2018SEPTEMBRE 2018Course à Pied (trail)13:00:00119.5 km2854 m
31-8-2018UTMB abandonCourse à Pied (trail, ultra)27:45:36110.9 km6383 m
17-8-2018AOUT 2018 hors UTMBCourse à Pied (trail, ultra)46:05:00252.6 km11366 m
17-7-2018JUILLET 2018Course à Pied (trail, ultra)50:44:00300.7 km14398 m
17-6-2018JUIN 2018Course à Pied (trail, ultra)33:10:00236 km11286 m
17-5-2018MAI 2018 hors AllobrogesCourse à Pied (trail, ultra)18:00:00139.5 km4283 m
17-4-2018AVRIL 2018Course à Pied (trail, ultra)40:22:00366.8 km12887 m
17-3-2018MARS 2018Course à Pied (trail, ultra)33:37:00235 km10350 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-6-2018 Les Drayes du Vercors - 50 km 50 2900 45/112 soit 40% 07:58:13 05:07:00
20-5-2018 Trail des Allobroges - 66 km 66 4600 121/131 soit 92% 15:14:54 07:50:36
15-4-2018 Trail Drôme - 41 km 41 1562 129/243 soit 53% 06:08:38 03:37:51
30-8-2017 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 819/1251 soit 65% 29:34:03 14:33:09
27-5-2017 Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race 86 5300 354/908 soit 39% 15:51:18 08:47:47
2-4-2017 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1600 206/731 soit 28% 03:43:54 02:21:39
23-10-2016 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 71/258 soit 28% 01:50:24 01:29:24
2-10-2016 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 680/2569 soit 26% 03:39:23 02:10:49
7-8-2016 Courchevel Xtrail - 54 km 53 4400 107/143 soit 75% 12:02:05 06:25:58
18-6-2016 Les Drayes du Vercors - 25 km 25 1100 41/132 soit 31% 03:38:59 02:36:34
17-4-2016 Trail Drôme - 40 km 40 1562 139/275 soit 51% 05:00:00 03:17:19
6-3-2016 Trail de la Pierre Sanglante - 22 km 22 700 107/161 soit 66% 02:16:26 01:34:54
18-10-2015 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 139/270 soit 51% 01:49:23 01:19:29
19-4-2015 Trail Drôme - 22 km 22 1075 485/764 soit 63% 02:46:19 01:32:44
29-3-2015 Trail de Mirmande - 26 km 26 1000 138/232 soit 59% 03:55:35 02:11:59
6-12-2014 Festitrail d'Autrans - 24 km 24 600 179/191 soit 94% 02:53:43 01:44:25
19-10-2014 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 256/350 soit 73% 02:02:47 01:21:12

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