PIERRICK_07130 sur kikourou

Les 2 dernières activités

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Inscrit le
11/05/2017 soit depuis 712 jours
Dernière connexion
23/04/2019
Messages
81 soit 0.11 messages par jour
Ville
Soyons (Ardèche) Voir la position
Groupe
PIERRICK_07130 est membre des groupes : Les coureurs de la Drôme et alentour, Le jeu, canal historique
Débuts
2015
Taille
185 cms
Poids
77 kgs
FC repos
42
FC max
185
VO2Max
54
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
5 Mai 2019Trail Nivolet-Revard - 51 kmJe suis déjà inscritSe dépenser (8:00)Augmentation du kilométrage en vue de l'ultra race d'Annecy 3 sem plus tard...
25 Mai 2019Trail du Lac d'Annecy - Ultra RaceJe suis déjà inscritTerminer
15 Juin 2019Les Drayes du Vercors - 50 kmJe vais probablement y allerSe dépenser (8:00)
13 Juillet 2019Un Tour en Terre du Jura - L'intégrale SoloJe suis à 2 doigts de m'inscrirePas d'objectif
23 Août 2019L'Echappée Belle - Intégrale - 145 kmJe suis déjà inscritObjectif majeur

Il y a 118 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
22-4-2019VMA LongueCourse à Pied (route, ultra)01:07:3412.7 km27 m
20-4-2019Vélo en salleHome Trainer01:00:0028 km
18-4-2019Reconnaissance montée TNRCourse à Pied (trail)02:34:0014.4 km1071 m
16-4-2019Footing coolCourse à Pied00:58:1010.1 km34 m
14-4-2019Trail Drôme Course à Pied (trail, ultra)05:33:1042.6 km2260 m
12-4-2019Footing coolCourse à Pied01:02:1010.4 km230 m
11-4-2019Marche tranquille Marche00:55:004.4 km133 m
10-4-2019Vélo en salleHome Trainer00:50:0025 km
8-4-2019VMA Courte en salleCourse à Pied (trail)00:53:007.5 km
7-4-2019Vélo en salleHome Trainer01:00:0025 km
6-4-2019Trail mi long Maison St Peray via CrussolCourse à Pied (trail)02:06:1719 km715 m
5-4-2019VMA Ascentionelle Course à Pied (trail)01:11:0010.5 km491 m
4-4-2019Fartlek longCourse à Pied (trail)01:18:1013.9 km500 m
3-4-2019Vélo en salleHome Trainer01:00:0027 km
2-4-2019Marche village ARMarche00:25:002.5 km140 m
2-4-2019VMA Courte en salleCourse à Pied (trail)00:52:008.5 km
1-4-2019Marche tranquille Marche00:56:004.3 km123 m
31-3-2019Trail de Mirmande - 29 kmCourse à Pied (trail)03:20:3029 km1400 m
30-3-2019Vélo en salleHome Trainer01:00:0026.2 km
29-3-2019VMA Ascentionelle Course à Pied (trail)01:06:0010 km450 m
28-3-2019Vélo en salleHome Trainer01:00:0028.5 km
26-3-2019Marche village ARMarche00:25:002.5 km140 m
27-3-2019Fartlek longCourse à Pied (trail)01:18:5414.2 km488 m
26-3-2019VMA Courte Course à Pied (trail, ultra)01:00:008.5 km
24-3-2019Tour de la Forêt de Saou via 3 becs et Gd PommerokrCourse à Pied (trail)05:10:0032 km1800 m
22-3-2019Fartlek Course à Pied (trail)00:56:4410.8 km304 m
21-3-2019Vélo en salleHome Trainer01:00:0026.5 km
20-3-2019Tapis de course: mesure VMA Course à Pied01:00:0010 km
20-3-2019Marche village ARMarche00:25:002.5 km140 m
18-3-2019Vélo en salleHome Trainer01:00:0025 km100 m
17-3-2019d Aix les bains à la Feclaz ! les Bauges sont beauxCourse à Pied (trail)04:33:0029.5 km1540 m
15-3-2019VMA Ascentionelle Course à Pied (trail)01:06:0010 km430 m
14-3-2019Vélo en salleCyclisme01:00:0028 km
13-3-2019Fartlek retour Course à Pied (trail)01:00:0010.8 km304 m
12-3-2019Marche village ARMarche00:25:002.5 km140 m
11-3-2019VMA Courte Course à Pied01:00:0010 km
10-3-2019Trail Montagne de MussanCourse à Pied (trail)03:35:0018.8 km1220 m
9-3-2019Marche tranquille Marche00:57:004.4 km120 m
9-3-2019Vélo elliptique Cyclisme00:20:001.8 km
9-3-2019Vélo en salleCyclisme01:00:0025.4 km100 m
7-3-2019Vélo appartement : test genou okCyclisme01:00:0025 km100 m
3-3-2019Marche très tranquille blessureMarche01:00:004.5 km127 m
1-3-2019Marche-randonnéeMarche03:15:0014 km460 m
1-3-2019Essai de skatingSki de fond02:40:0025 km423 m
28-2-2019Ski alpinSki01:37:00-
28-2-2019Trail blancCourse à Pied (trail)01:26:0012.2 km315 m
27-2-2019Marche tranquille Marche01:56:007.5 km80 m
26-2-2019Ski de randonnée : Traversée de domaine Serre Chevalier Ski de rando07:13:0029 km2027 m
25-2-2019Ski alpinSki01:30:00-
24-2-2019Ski alpinSki01:15:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-6-2018 Les Drayes du Vercors - 50 km 50 2900 45/112 soit 40% 07:58:13 05:07:00
20-5-2018 Trail des Allobroges - 66 km 66 4600 121/131 soit 92% 15:14:54 07:50:36
15-4-2018 Trail Drôme - 41 km 41 1562 129/243 soit 53% 06:08:38 03:37:51
30-8-2017 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 819/1251 soit 65% 29:34:03 14:33:09
27-5-2017 Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race 86 5300 354/908 soit 39% 15:51:18 08:47:47
2-4-2017 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1600 206/731 soit 28% 03:43:54 02:21:39
23-10-2016 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 71/258 soit 28% 01:50:24 01:29:24
2-10-2016 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 680/2569 soit 26% 03:39:23 02:10:49
7-8-2016 Courchevel Xtrail - 54 km 53 4400 107/143 soit 75% 12:02:05 06:25:58
18-6-2016 Les Drayes du Vercors - 25 km 25 1100 41/132 soit 31% 03:38:59 02:36:34
17-4-2016 Trail Drôme - 40 km 40 1562 139/275 soit 51% 05:00:00 03:17:19
6-3-2016 Trail de la Pierre Sanglante - 22 km 22 700 107/161 soit 66% 02:16:26 01:34:54
18-10-2015 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 139/270 soit 51% 01:49:23 01:19:29
19-4-2015 Trail Drôme - 22 km 22 1075 485/764 soit 63% 02:46:19 01:32:44
29-3-2015 Trail de Mirmande - 26 km 26 1000 138/232 soit 59% 03:55:35 02:11:59
6-12-2014 Festitrail d'Autrans - 24 km 24 600 179/191 soit 94% 02:53:43 01:44:25
19-10-2014 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 256/350 soit 73% 02:02:47 01:21:12

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