PIERRICK_07130 sur kikourou

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PIERRICK_07130
Inscrit le
11/05/2017 soit depuis 1434 jours
Dernière connexion
12/04/2021
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222 soit 0.15 messages par jour
Ville
Soyons (Ardèche) Voir la position
Groupe
PIERRICK_07130 est membre des groupes : Les coureurs de la Drôme et alentour, Le jeu, canal historique
Débuts
2015
Taille
185 cms
Poids
77 kgs
FC repos
42
FC max
185
VO2Max
54
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)

Il y a 646 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-4-2021Sortie Ardéchoise Course à Pied (trail)04:50:0033 km1400 m
10-4-2021VMA AscensionnelleCourse à Pied (trail)01:18:1211.5 km560 m
9-4-2021Vélo route VolumeCyclisme01:14:0024.7 km342 m
8-4-2021VMA LONGUE LONECourse à Pied01:04:0011.7 km30 m
7-4-2021Vélo route VolumeCyclisme00:54:1219.3 km235 m
6-4-2021Fartlek courtCourse à Pied (trail)00:56:0810 km329 m
5-4-2021Marche Tranquille en FamilleMarche01:32:005.9 km125 m
4-4-2021Marche tranquille en familleMarche01:10:005 km106 m
4-4-2021Trotinner ToulodinCourse à Pied (trail)02:06:0018.2 km611 m
2-4-2021Sortie avec MathieuCourse à Pied (route, ultra)01:13:0012.6 km412 m
1-4-2021Vélo route VolumeCyclisme01:06:2424.8 km300 m
31-3-2021VMA LONGUE LONECourse à Pied00:59:5111.2 km30 m
30-3-2021Vélo route VolumeCyclisme01:06:0024.8 km302 m
29-3-2021Fartlek courtCourse à Pied (trail)00:59:3710 km290 m
28-3-2021Marche avec MmeMarche00:44:353.3 km99 m
27-3-2021VMA AscensionnelleCourse à Pied (trail)01:11:0011.1 km521 m
25-3-2021A/R + fractionné long vitesseCourse à Pied (trail, ultra)01:25:0014.5 km173 m
24-3-2021Vélo route VolumeCyclisme01:09:1024.8 km292 m
23-3-2021Fartlek courtCourse à Pied (trail)00:56:5410 km302 m
21-3-2021Marche tranquille avec Mme Marche00:56:004.3 km140 m
21-3-2021Ourches Cobonne version semi courteCourse à Pied (trail)02:27:0018.6 km980 m
19-3-2021Vélo récupCyclisme01:08:0024.8 km281 m
18-3-2021Sortie prendre l'air et le ventCourse à Pied00:30:055.1 km27 m
17-3-2021Vélo route Volume Sem RécupCyclisme01:09:5824.8 km294 m
14-3-2021Trevignin Revard Pertuiset AixCourse à Pied (trail, ultra)04:37:0023.6 km1238 m
13-3-2021VMA AscensionnelleCourse à Pied (trail)01:17:1711.4 km570 m
12-3-2021Vélo récupCyclisme01:00:4921.2 km269 m
11-3-2021Fartlek courtCourse à Pied (trail)00:56:4510 km297 m
10-3-2021VMA 30/30Course à Pied00:58:4910.1 km69 m
9-3-2021Vélo route VolumeCyclisme01:08:2725 km346 m
8-3-2021Marche RécupMarche01:03:486.2 km187 m
7-3-2021Marche RécupMarche01:02:004.6 km17 m
7-3-2021Trail Ourches Col Cobonne Croix de BezotCourse à Pied (trail)02:35:0019.4 km1002 m
6-3-2021VMA Courte et retourCourse à Pied (trail)01:07:4410.8 km197 m
6-3-2021ApprocheCourse à Pied (trail)00:23:203.7 km48 m
4-3-2021Fartlek courtCourse à Pied (trail)00:58:2710 km292 m
3-3-2021Trail natureCourse à Pied (trail)01:39:0014.5 km436 m
2-3-2021VMA AscensionnelleCourse à Pied (trail)01:13:5411.4 km528 m
1-3-2021Vélo route VolumeCyclisme01:16:1530.6 km268 m
26-2-2021Retour 30/30Course à Pied00:52:299.2 km21 m
28-2-2021Marche Récup AVEC mMEMarche01:04:214.9 km141 m
28-2-2021Sortie dominicale rapideCourse à Pied (trail)02:04:1819.1 km708 m
24-2-2021Sortie sans prétentionCourse à Pied (trail)01:17:0012.7 km411 m
23-2-2021Trail natureCourse à Pied (trail)01:32:0014.2 km470 m
21-2-2021classique Peyrus Pierre Chauve et Pas de St VincentCourse à Pied (trail)03:20:2118.6 km1470 m
20-2-2021Trail blanc courtCourse à Pied (trail)01:28:0011.4 km478 m
18-2-2021Endurance et détour Ski de fond01:32:4819.6 km330 m
17-2-2021NoireSki de fond02:02:0025.2 km441 m
16-2-2021Sdf Endurance + incartade Course à Pied (trail, ultra)01:50:3619.1 km356 m
15-2-2021Sdf avec Estelle et amis Ski de fond02:54:0024 km380 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-6-2018 Les Drayes du Vercors - 50 km 50 2900 45/112 soit 40% 07:58:13 05:07:00
20-5-2018 Trail des Allobroges - 66 km 66 4600 121/131 soit 92% 15:14:54 07:50:36
15-4-2018 Trail Drôme - 41 km 41 1562 129/243 soit 53% 06:08:38 03:37:51
30-8-2017 Sur les Traces des Ducs de Savoie 119 7250 819/1251 soit 65% 29:34:03 14:33:09
27-5-2017 Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race 86 5300 354/908 soit 39% 15:51:18 08:47:47
2-4-2017 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1600 206/731 soit 28% 03:43:54 02:21:39
23-10-2016 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 71/258 soit 28% 01:50:24 01:29:24
2-10-2016 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 680/2569 soit 26% 03:39:23 02:10:49
7-8-2016 Courchevel Xtrail - 54 km 53 4400 107/143 soit 75% 12:02:05 06:25:58
18-6-2016 Les Drayes du Vercors - 25 km 25 1100 41/132 soit 31% 03:38:59 02:36:34
17-4-2016 Trail Drôme - 40 km 40 1562 139/275 soit 51% 05:00:00 03:17:19
6-3-2016 Trail de la Pierre Sanglante - 22 km 22 700 107/161 soit 66% 02:16:26 01:34:54
18-10-2015 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 139/270 soit 51% 01:49:23 01:19:29
19-4-2015 Trail Drôme - 22 km 22 1075 485/764 soit 63% 02:46:19 01:32:44
29-3-2015 Trail de Mirmande - 26 km 26 1000 138/232 soit 59% 03:55:35 02:11:59
6-12-2014 Festitrail d'Autrans - 24 km 24 600 179/191 soit 94% 02:53:43 01:44:25
19-10-2014 Trail des Gaulois - 17 km 17 600 256/350 soit 73% 02:02:47 01:21:12

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