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Les 2 dernières activités
- [17-06-2018] résultat : Trail des Allobroges - 66 km, 15:14:54, 121/131
- [17-06-2018] résultat : Les Drayes du Vercors - 50 km, 07:58:13, 45/112
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- Inscrit le
- 11/05/2017 soit depuis 647 jours
- Dernière connexion
- 15/02/2019
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- 56 soit 0.08 messages par jour
- Ville
- Soyons (Ardèche) Voir la position
- Groupe
- PIERRICK_07130 est membre du groupe Le jeu, canal historique
- Débuts
- 2017
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 42
- FC max
- 185
- VO2Max
- 54
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
| Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
|---|---|---|---|---|
| 14 Avril 2019 | Trail Drôme - 41 km | Je vais probablement y aller | Se dépenser | Cadre: WE Choc, préparation aux Ultras |
| 25 Mai 2019 | Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race | Je suis déjà inscrit | Terminer | |
| 15 Juin 2019 | Les Drayes du Vercors - 50 km | Je vais probablement y aller | Pas d'objectif | |
| 13 Juillet 2019 | Un Tour en Terre du Jura - L'intégrale Solo | Je suis à 2 doigts de m'inscrire | Pas d'objectif | |
| 23 Août 2019 | L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km | Je suis déjà inscrit | Objectif majeur |
Il y a 60 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 15-2-2019 | VMA Ascentionelle | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 10.4 km | 400 m |
| 13-2-2019 | Fartlek | Course à Pied (trail) | 00:58:06 | 10.8 km | 304 m |
| 12-2-2019 | Marche village AR | Marche | 00:25:00 | 2.5 km | 140 m |
| 11-2-2019 | VMA Courte | Course à Pied | 01:03:00 | 10.3 km | 106 m |
| 10-2-2019 | Peyrus Touet Roche-chauve St Vincent épaisse couche de neige! | Course à Pied (trail) | 02:40:00 | 14 km | 1035 m |
| 8-2-2019 | au coucher de soleil | Course à Pied (trail, ultra) | 00:45:00 | 8 km | 237 m |
| 7-2-2019 | Rameur indoor et PPG | Course à Pied (trail, ultra) | 00:20:00 | 3 km | |
| 30-1-2019 | Marche village AR | Course à Pied (trail, ultra) | 00:25:00 | 2.5 km | 140 m |
| 5-2-2019 | Marche village AR | Course à Pied (trail, ultra) | 00:25:00 | 2.5 km | 140 m |
| 5-2-2019 | Footing nature mais finalement quasi Fartleck | Course à Pied (trail, ultra) | 00:58:00 | 10.8 km | 304 m |
| 3-2-2019 | Méaudre Ski Nordique | Ski de rando | 03:13:00 | 17 km | 654 m |
| 1-2-2019 | Fractionné en montée | Course à Pied | 01:04:00 | 9.1 km | 374 m |
| 30-1-2019 | Rameur indoor et tapis | Course à Pied (trail, ultra) | 00:40:00 | 5 km | 100 m |
| 30-1-2019 | Rameur indoor et tapis | Course à Pied (trail, ultra) | 00:40:00 | 4 km | |
| 28-1-2019 | Fractionné sur tapis | Course à Pied | 01:03:00 | 10.2 km | |
| 27-1-2019 | Petite sortie cannoise | Course à Pied | 01:25:37 | 15.4 km | 247 m |
| 25-1-2019 | PPG | Autre | 00:40:00 | 7 km | |
| 23-1-2019 | Presque Fartleck | Course à Pied (trail) | 00:59:39 | 10.8 km | 304 m |
| 21-1-2019 | Fractionné sur tapis | Course à Pied | 00:50:00 | 8 km | |
| 20-1-2019 | Un classique augmenté: Peyrus, Touet, Roche Chauve, Tourniol, at pas de St Vincent | Course à Pied (trail) | 03:44:00 | 21.4 km | 1650 m |
| 18-1-2019 | VMA Ascentionelle | Course à Pied (trail, ultra) | 02:05:00 | 7 km | 480 m |
| 16-1-2019 | Footing nature sans pression | Course à Pied (trail) | 01:01:00 | 10 km | 343 m |
| 14-1-2019 | VMA Courte | Course à Pied | 00:57:00 | 9.1 km | 106 m |
| 12-1-2019 | Vélo pour changer et économiser les pieds | VTT | 02:12:00 | 35 km | 728 m |
| 11-1-2019 | Marche tranquille | Autre | 00:48:00 | 4.5 km | 127 m |
| 10-1-2019 | Fartlek façon mistral | Course à Pied (trail, ultra) | 00:58:05 | 10.8 km | 304 m |
| 8-1-2019 | Après Test, pour retrouver le gout | Course à Pied | 00:25:00 | 4.8 km | |
| 8-1-2019 | Test VMA...à refaire | Course à Pied | 00:37:00 | 6.4 km | |
| 6-1-2019 | Maison St Peray via Meyret et Crussol | Course à Pied (trail) | 02:05:00 | 17.5 km | 704 m |
| 5-1-2019 | Fartlek | Course à Pied (trail) | 00:57:39 | 10.8 km | 315 m |
| 3-1-2019 | PPG + rameur | Home Trainer | 00:45:00 | 3 km | |
| 1-1-2019 | Pour bien commencer le jeu! | Course à Pied (trail) | 01:01:00 | 10.8 km | 304 m |
| 30-12-2018 | Rando Course Peyrus Touet Roche-chauve , pas de St Vincent | Course à Pied (trail) | 02:26:00 | 14 km | 1123 m |
| 29-12-2018 | Sortie maison | Course à Pied (trail) | 01:07:00 | 10.6 km | 304 m |
| 27-12-2018 | Footing nature sans pression | Course à Pied (trail) | 01:06:00 | 10 km | 357 m |
| 25-12-2018 | Rameur indoor et PPG | Course à Pied (trail, ultra) | 00:30:00 | 3 km | |
| 23-12-2018 | Peyrus touet roche-chauve Touniol, classique Vercors | Course à Pied (trail, ultra) | 02:55:00 | 18 km | 1200 m |
| 22-12-2018 | Cool habituel | Course à Pied (trail) | 01:04:00 | 10.8 km | 304 m |
| 20-12-2018 | Séance piscine | Natation | 00:47:47 | 2 km | |
| 18-12-2018 | Rameur indoor et PPG | Home Trainer | 00:40:00 | 3 km | |
| 17-11-2018 | NOVEMBRE 2018 | Course à Pied (trail) | 10:41:00 | 40.7 km | 1431 m |
| 17-10-2018 | octobre 2018 | Course à Pied (trail) | 16:07:00 | 136.3 km | 4714 m |
| 17-9-2018 | SEPTEMBRE 2018 | Course à Pied (trail) | 13:00:00 | 119.5 km | 2854 m |
| 31-8-2018 | UTMB abandon | Course à Pied (trail, ultra) | 27:45:36 | 110.9 km | 6383 m |
| 17-8-2018 | AOUT 2018 hors UTMB | Course à Pied (trail, ultra) | 46:05:00 | 252.6 km | 11366 m |
| 17-7-2018 | JUILLET 2018 | Course à Pied (trail, ultra) | 50:44:00 | 300.7 km | 14398 m |
| 17-6-2018 | JUIN 2018 | Course à Pied (trail, ultra) | 33:10:00 | 236 km | 11286 m |
| 17-5-2018 | MAI 2018 hors Allobroges | Course à Pied (trail, ultra) | 18:00:00 | 139.5 km | 4283 m |
| 17-4-2018 | AVRIL 2018 | Course à Pied (trail, ultra) | 40:22:00 | 366.8 km | 12887 m |
| 17-3-2018 | MARS 2018 | Course à Pied (trail, ultra) | 33:37:00 | 235 km | 10350 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16-6-2018 | Les Drayes du Vercors - 50 km | 50 | 2900 | 45/112 soit 40% | 07:58:13 | 05:07:00 |
| 20-5-2018 | Trail des Allobroges - 66 km | 66 | 4600 | 121/131 soit 92% | 15:14:54 | 07:50:36 |
| 15-4-2018 | Trail Drôme - 41 km | 41 | 1562 | 129/243 soit 53% | 06:08:38 | 03:37:51 |
| 30-8-2017 | Sur les Traces des Ducs de Savoie | 119 | 7250 | 819/1251 soit 65% | 29:34:03 | 14:33:09 |
| 27-5-2017 | Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race | 86 | 5300 | 354/908 soit 39% | 15:51:18 | 08:47:47 |
| 2-4-2017 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36 | 1600 | 206/731 soit 28% | 03:43:54 | 02:21:39 |
| 23-10-2016 | Trail des Gaulois - 17 km | 17 | 600 | 71/258 soit 28% | 01:50:24 | 01:29:24 |
| 2-10-2016 | Run in Lyon - Marathon de Lyon | 42.195 | 680/2569 soit 26% | 03:39:23 | 02:10:49 | |
| 7-8-2016 | Courchevel Xtrail - 54 km | 53 | 4400 | 107/143 soit 75% | 12:02:05 | 06:25:58 |
| 18-6-2016 | Les Drayes du Vercors - 25 km | 25 | 1100 | 41/132 soit 31% | 03:38:59 | 02:36:34 |
| 17-4-2016 | Trail Drôme - 40 km | 40 | 1562 | 139/275 soit 51% | 05:00:00 | 03:17:19 |
| 6-3-2016 | Trail de la Pierre Sanglante - 22 km | 22 | 700 | 107/161 soit 66% | 02:16:26 | 01:34:54 |
| 18-10-2015 | Trail des Gaulois - 17 km | 17 | 600 | 139/270 soit 51% | 01:49:23 | 01:19:29 |
| 19-4-2015 | Trail Drôme - 22 km | 22 | 1075 | 485/764 soit 63% | 02:46:19 | 01:32:44 |
| 29-3-2015 | Trail de Mirmande - 26 km | 26 | 1000 | 138/232 soit 59% | 03:55:35 | 02:11:59 |
| 6-12-2014 | Festitrail d'Autrans - 24 km | 24 | 600 | 179/191 soit 94% | 02:53:43 | 01:44:25 |
| 19-10-2014 | Trail des Gaulois - 17 km | 17 | 600 | 256/350 soit 73% | 02:02:47 | 01:21:12 |
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