XuXu sur kikourou

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XuXu
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Charenton Le Pont (Val-de-Marne) Voir la position
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XuXu est membre du groupe courseapied.net
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2016
Qui suis-je ?
Un éternel débutant
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Piste-Route-Cross-Trail-Courses natures...
Courses en projets (court terme)
Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse (01)
25 kms de Berlin (DE)
Marathon du Futuroscope (86)
Courses en projets (long terme)
Semi-Marathon de Reims-Shodoshima-Lyon / Marathon de Londres / Semi de la route du Vin au Luxembourg / 10 kms de Dax / La Champenoise / La course des Fermes et Chateaux ...Marathon Boston (US)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Chemin de l'inca - Machu Pichu (Ce n'est pas une course, mais c'est mon rêve le plus fouuuuuuuuuuu!!!)
Nourriture préférée
Oursons en chocolat froids / Chocolat craquant, mais guimauve molle.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je ne sais plus, mais si je continue peut-être que ça va me revenir.
Remarques
V1 et pas en forme
DateRécitCourseDistance
29 Décembre 2013Bide Houilles 483 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)La Corrida de Houilles - 10 km10km
8 Décembre 2013La Piethone 2013 293 lectures, 3Photo(s)La Piedthone10km
30 Mars 2008Semi-Marathon de Chartres 1299 lectures, 2Photo(s), 1commentaire(s)Semi-Marathon de Chartres21.1km
23 Juillet 2006Course de la Sablonnieres 769 lectures, 1commentaire(s)Cross de Sablonnières10km

Au total : 7 commentaires, 7 photos, 0 films et 2844 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
30-8-2006Sans nomCourse à Pied00:55:0010 km
29-8-2006Sans nomCourse à Pied00:55:0010 km
28-8-2006Sans nomCourse à Pied00:55:0010 km
26-8-2006Sans nomCourse à Pied00:45:4610 km
25-8-2006Sans nomCourse à Pied00:13:462 km
20-8-2006Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
19-8-2006Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
18-8-2006Sans nomCourse à Pied00:15:003 km
15-8-2006Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
14-8-2006Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
13-8-2006Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
12-8-2006Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
10-8-2006Sans nomCourse à Pied00:45:008 km
22-8-2006Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
23-8-2006Sans nomCourse à Pied01:10:0012 km
24-8-2006Sans nomCourse à Pied01:10:0012 km
8-8-2006Sans nomCourse à Pied01:21:0015 km
6-8-2006Sans nomCourse à Pied01:03:0010 km
5-8-2006Sans nomCourse à Pied00:50:0010 km
3-8-2006Sans nomCourse à Pied01:20:0015 km
2-8-2006Sans nomCourse à Pied01:30:0015 km
1-8-2006Sans nomCourse à Pied00:50:0010 km
31-7-2006Sans nomCourse à Pied01:17:0015 km
29-7-2006Sans nomCourse à Pied01:30:0015 km
27-7-2006Sans nomCourse à Pied00:50:0010 km
26-7-2006Sans nomCourse à Pied01:30:0015 km
25-7-2006Sans nomCourse à Pied01:43:0015 km
24-7-2006Sans nomCourse à Pied01:00:0010 km
22-7-2006Sans nomCourse à Pied00:45:009 km
21-7-2006Sans nomCourse à Pied00:50:0010 km
20-7-2006Sans nomCourse à Pied01:34:0015 km
19-7-2006Sans nomCourse à Pied00:50:0010 km
18-7-2006Sans nomCourse à Pied00:47:009 km
17-7-2006Avec Cyril MCourse à Pied00:45:008 km
15-7-2006Long des bois / 4 ventsCourse à Pied00:46:309 km
16-7-2006Rdv rond de BergondCourse à Pied01:33:0016 km
12-7-2006Sans nomCourse à Pied00:40:007 km
11-7-2006Sans nomCourse à Pied00:50:0010 km
10-7-2006Sans nomCourse à Pied01:15:0015 km
5-7-2006Sans nomCourse à Pied01:30:0012 km
4-7-2006Sans nomCourse à Pied01:15:0015 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-12-2017 Les Berges de Conflans - 15 km 15 545/863 soit 63% 01:22:53 00:48:29
24-9-2017 Paris-Versailles 16 10784/22142 soit 49% 01:32:33 00:52:49
24-6-2017 Trail du Muguet - 21 km 21 450 426/458 soit 93% 02:33:23 01:24:38
25-9-2016 Paris-Versailles 16 16667/21438 soit 78% 01:42:45 00:49:59
24-7-2016 La Côte de Granit Rose - 20 km 20 837/905 soit 92% 02:13:23 01:08:02
30-8-2015 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 750/767 soit 98% 03:18:41 01:26:00
19-4-2015 L'Humarathon International - 10 km 10 521/741 soit 70% 00:56:46 00:32:43
28-12-2014 La Corrida de Houilles - 10 km (Ouille !) 10 1193/1542 soit 77% 00:55:58 00:33:16
16-2-2014 Semi-Marathon des Lions 21.1 140 536/1107 soit 48% 01:47:17 01:11:36
2-2-2014 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 1874/1998 soit 94% 00:49:08 00:31:49
29-12-2013 La Corrida de Houilles - 10 km 10 833/1539 soit 54% 00:49:57 00:33:17
22-9-2013 Semi-Marathon des Ammonites 21.1 141/458 soit 31% 01:42:29 01:10:18
21-7-2013 Marvejols - Mende 22.4 617 1989/2556 soit 78% 02:35:20 01:11:59
5-5-2013 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 2158/2777 soit 78% 04:23:05 02:12:16
20-1-2013 La Foulée des Monts d'Or 25 289/579 soit 50% 02:26:29 01:34:47
7-10-2012 Trail du Four à Chaux - 11 km 11 410 131/331 soit 40% 00:59:07 00:41:22
9-6-2012 Le Castor Fou - 23 km 23 500 377/648 soit 58% 02:29:03 01:34:44
2-6-2012 Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10 km 10 247/651 soit 38% 00:46:33 00:32:08
8-5-2012 La Course du Sanglier 21.5 350 216/410 soit 53% 02:00:30 01:26:00
1-5-2012 Marathon de Sénart 42.195 611/1156 soit 53% 03:56:55 02:32:23
8-4-2012 L'Humarathon International - 21,1 km 21.1 365/645 soit 57% 01:43:49 01:01:07
25-3-2012 Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km 21.3 130/214 soit 61% 01:58:43 01:24:59
18-3-2012 10 km de Lisses 10 300/459 soit 65% 00:47:27 00:31:45
17-3-2012 Semi-Marathon de Saint Witz 21.1 290 254/479 soit 53% 01:50:15 01:10:11
11-3-2012 Magny Le Hongre - Val d'Europe - 10 km 10 192/410 soit 47% 00:46:12 00:29:51
13-9-2009 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 254/683 soit 37% 01:37:41 01:14:59
6-9-2009 15 km de Coucy le Château 15 31/125 soit 25% 01:05:32 00:52:15
22-8-2009 L'Enduro pédestre des Sables - 14 km 14 286/922 soit 31% 01:06:51 00:44:40
21-6-2009 Les Foulées du 12ème 10 120/541 soit 22% 00:40:24 00:31:51
10-5-2009 La Côte Baltard - 9,6 km 9.6 52/216 soit 24% 00:44:32 00:33:48
8-5-2009 La Course du Sanglier 21.5 500 264/545 soit 48% 01:54:57 01:19:31
1-5-2009 La Course du Muguet de Cergy-Pontoise 10 204/880 soit 23% 00:42:41 00:31:05
26-4-2009 L'Humarathon International - 10 km 10 183/826 soit 22% 00:41:57 00:00:00
5-4-2009 Marathon de Cheverny 42.195 - 03:19:13 02:31:00
8-3-2009 Semi-Marathon de Paris 21.1 1699/21593 soit 8% 01:33:18 01:01:56
1-3-2009 Semi-Marathon de Caussade 21.1 16/107 soit 15% 01:29:08 01:16:11
15-2-2009 Semi-Marathon des Lions 21.1 168/928 soit 18% 01:32:01 01:10:58
8-2-2009 Championnat Régionaux du Centre de Cross 10 - 00:42:56 00:00:00
25-1-2009 10 km du XIVe 10 - 00:46:15 00:00:00
9-11-2008 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 998/8207 soit 12% 03:20:50 02:11:12
5-10-2008 10 km Paris Centre 10 - 00:39:51 00:31:49
21-9-2008 Les Courses des Remparts - 16,7 km 16.7 150 - 01:15:50 00:00:00
14-9-2008 Semi-Marathon de la Saint Gilles - 21,1 km 21.1 - 01:30:35 00:00:00
13-9-2008 La Corrida du JHM 10 81 00:40:04 00:00:00
7-9-2008 15 km de Coucy le Château 15 21/135 soit 16% 01:03:10 00:51:10
24-8-2008 10 km du Val de Braye 10 - 00:40:11 00:00:00
17-8-2008 10 km de La Chaussée 10 78/195 soit 40% 00:41:07 31:40:00
3-8-2008 Les Foulées de Torcy 10 118 00:41:48 00:31:02
20-7-2008 Les Courses de Sablonnières - 10 km 10 15/64 soit 23% 00:43:30 00:35:21
13-7-2008 Les Foulées Montaudinoises - 10 km 10 31/55 soit 56% 00:43:51 00:33:53
6-7-2008 Les Foulées France des Iles - 5 km 5 42/182 soit 23% 00:19:27 00:15:47
28-6-2008 Les Foulées de la Cathédrale 9.3 109/627 soit 17% 00:39:16 00:28:53
8-6-2008 10 km de Boulogne Sur Mer 10 - 00:41:38 00:00:00
30-5-2008 La Foulée Melunaise 10 214 00:44:46 00:00:00
25-5-2008 Les Foulées Pierrefittoises - 10 km 10 46 00:43:36 00:00:00
18-5-2008 La Foulée Verte de Clamart - 10,1 km 10.1 103/500 soit 21% 00:44:31 00:35:02
17-5-2008 Les Foulées de la Rue 10 117/779 soit 15% 00:41:54 00:29:35
11-5-2008 Les 10 Bornes du Havre 10 - 00:42:50 00:00:00
1-5-2008 15 km du Puy-en-Velay 15 - 01:08:03 00:43:49
20-4-2008 Les Foulées Impériales - 21,1 km 21.1 - 01:38:10 00:00:00
13-4-2008 La Foulée d'Aubergenville 10 - 00:41:38 00:00:00
30-3-2008 Semi-Marathon de Chartres 21.1 - 01:34:20 00:00:00
16-3-2008 La Ronde Lissoise - 10 km 10 - 00:42:19 00:00:00
2-3-2008 Semi-Marathon de Paris 21.1 - 01:33:18 01:01:03
17-2-2008 Cross de Sceaux 7.25 - 00:30:20 00:00:00
10-2-2008 Cross de la Sablière 10 79 00:46:10 00:00:00
3-2-2008 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 - 00:42:14 00:31:06
30-12-2007 La Corrida de Houilles - 10 km 10 - 00:44:17 00:27:56
2-9-2007 15 km de Coucy le Château 15 44/107 soit 41% 01:08:32 00:50:02
22-7-2007 Les Courses de Sablonnières - 10 km 10 - 00:44:52 00:00:00
30-6-2007 Semi-Marathon de la Côte des Vikings - 21.1 km 21.1 99/441 soit 22% 01:36:55 01:12:33
23-6-2007 Les Foulées de la Cathédrale 9.3 131/586 soit 22% 00:39:24 00:29:36
3-6-2007 La Course du Château - 10 km 10 424/2583 soit 16% 00:43:29 00:31:23
17-5-2007 Les Foulées Pierrefittoises 10 66/105 soit 63% 00:43:44 00:30:16
13-5-2007 Semi-Marathon de l'Amitié et des Villes jumelées 21.1 123/498 soit 25% 01:37:38 01:14:56
29-4-2007 Les Cinq Moulins de la vallée de l'Eure 21.1 - 01:40:30 00:00:00
15-4-2007 Les Courses pédestres de Chateaudun 10 - 00:46:28 00:00:00
9-4-2007 Les Foulées Champholoises 11.2 49/93 soit 53% 00:46:42 00:33:46
25-3-2007 Alençon-Médavy 15.4 1902/3322 soit 57% 01:23:21 00:48:18
28-1-2007 10 km du XIVe 10 286/889 soit 32% 00:43:42 00:31:28
3-9-2006 15 km de Coucy le Château 15 45/113 soit 40% 01:08:35 00:50:42
27-8-2006 La Forestière 11.3 44/158 soit 28% 00:48:32 00:37:33
23-7-2006 Cross de Sablonnières 10 27/62 soit 44% 00:00:00 00:34:54
24-6-2006 Les Foulées de la Cathédrale 9.3 - 00:41:00 00:00:00
9-10-2005 Les Foulées Lucéennes 10 85/196 soit 43% 00:43:57 00:31:06
7-3-2004 Semi-Marathon de Paris 21.1 6051/15014 soit 40% 01:50:51 01:01:14
27-4-2003 Semi-Marathon de Nice 21.1 330/2124 soit 16% 01:30:48 01:02:38
27-10-2002 Les Templiers 67 2950 789/1445 soit 55% 10:01:59 06:01:40
4-11-2001 Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt 21.1 199/1641 soit 12% 01:24:46 01:02:43
24-9-2000 La Voie Royale - 21.1 km 21.1 451/1043 soit 43% 01:39:54 01:02:20
4-4-1999 Marathon de Paris 42.195 5577/17443 soit 32% 03:33:50 02:08:10
18-10-1998 20 km de Paris 20 641/11357 soit 6% 01:25:06 00:57:46
7-9-1997 Semi International de Saint Denis 21.1 793/1822 soit 44% 01:28:01 01:02:38
3-11-1996 Semi International de Saint Denis 21.1 298/982 soit 30% 01:30:30 01:01:43
DateEpreuveRecordNote
05-04-2009Marathon03h19'13''
23-05-20073000 mètres11'24''72
25-02-2007Semi Marathon01h32'36''
01-01-20035000 mètres18'20''
03-03-199710 kms (route)37'40''
01-01-199715 kms (route)56'40''

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