forrest gump sur kikourou

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forrest gump
Inscrit le
26/02/2007 soit depuis 5351 jours
Dernière connexion
9/11/2012
Messages
83 soit 0.01 messages par jour
Ville
BAS-WARNETON (Belgique) Voir la position
Site web
http://forrestgump.sport24.com/
Débuts
1984
Taille
180 cms
Poids
75 kgs
FC repos
43
FC max
200
Qui suis-je ?
Coureur toute distance avec une préférence pour les courses de longue distance
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
VTT - Natation- CO
Courses courues
Marathon de Paris - 100KM de Steenwerck
Marathon de Visé - 24heures en relai de Mouscron - transbaie - Course des terrils
Meilleurs souvenirs/perfs
1er 100KM
Courses en projets (court terme)
100 km de steenwerck
Courses en projets (long terme)
Diagonale des fous
UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
Spartathlon
Semaine d'entrainement type
1 séance de VMA
1 séance de travail au seuil
2 séances d'endurance
Historique des blessures
Aucune
Nourriture préférée
Malheureusement les frites
Boisson préférée
La Leffe Blonde
Ce que je déteste dans mon sport
L'entrainement hivernal
DateRécitCourseDistance
4 Octobre 2008Je suis ultra-traileur 1714 lectures, 2commentaire(s)Grand Trail du Nord - 136 km136km
28 Juin 2008Une deception sans regret 2030 lectures, 5commentaire(s)Verdon Canyon Challenge Ultrail - 102 km102km
16 Mai 2007100 km de steenwerck 2542 lectures, 8commentaire(s)100 km de Steenwerck100km

Au total : 15 commentaires, 0 photos, 0 films et 6286 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-6-2009 Les Foulées Sainghinoises - 10 km 10 8 00:37:50 00:00:00
21-5-2009 100 km de Steenwerck 100 6 09:37:00 08:32:40
26-4-2009 La Bouillonnante - 50 km 50 2500 - 06:30:00 00:00:00
13-4-2009 Quand Lomme court 10 - 00:37:30 00:29:09
14-3-2009 Le Jogging du Président 11.8 21/462 soit 5% 00:44:50 00:00:00
15-2-2009 10 km du Ravensberg 10 - 00:38:40 00:00:00
25-1-2009 Trail du Mont-Saint-Aubert 22 500 - 02:17:20 00:00:00
11-11-2008 La Course du Souvenir - 8 km 8 39/2221 soit 2% 00:28:44 00:23:21
1-11-2008 Les Foulées Armentieroises 10 - 00:17:58 00:00:00
26-10-2008 La Course pédestre de la Citadelle 10 16 00:37:40 00:00:00
4-10-2008 Grand Trail du Nord - 136 km 136 708 - 18:50:00 00:00:00
28-6-2008 Verdon Canyon Challenge Ultrail - 102 km 102 6150 Abandon 13:42:00 22:39:56
25-5-2008 Trail de la Sapinière 26 - 02:25:00 00:00:00
20-4-2008 La Bouillonnante - 44 km 44 2000 - 05:54:00 00:00:00
23-3-2008 L'Alternative de Watten-Cassel 21.1 - 01:31:00 01:09:46
14-3-2008 Trail des remparts Lillois - 22 km 22 - 01:54:00 00:00:00
10-2-2008 10 km du Ravensberg 10 - 00:54:15 00:00:00
24-6-2007 La Transbaie 15 - 01:05:40 00:53:00
16-5-2007 100 km de Steenwerck 100 4/146 soit 3% 09:59:15 00:00:00

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