Startijenn sur kikourou

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Startijenn
Inscrit le
5/03/2007 soit depuis 5070 jours
Dernière connexion
21/08/2011
Messages
63 soit 0.01 messages par jour
Ville
Eveux (Rhône) Voir la position
Débuts
2006
Taille
183 cms
Poids
73 kgs
FC repos
46
FC max
193
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course à pied, Alpinisme, Escalade
Devise
"Quand les mouettes ont pied, il est temps de virer"
Courses courues
Saintélyon 2006, Sacré trail des Collines 2007 et 2009, Nivolet-Revard 2007, Course Nature du Pays de l'Arbresle, Le Puy-Firminy 2007, L'Ardèchois 2008, 6000D 2008
Meilleurs souvenirs/perfs
6000 D 2008
Courses en projets (long terme)
Tour des Glaciers de la Vanoise, Trail des Cerces
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR 5
Semaine d'entrainement type
3 séances, classiques (Endurance, VMA en côtes, Seuil)
DateRécitCourseDistance
3 Mai 2008PLein les mirettes et plein les pattes ! 1495 lectures, 4commentaire(s)L'Ardéchois - 57 km57km
18 Novembre 2007Le Puy-Firminy de nuit mais sans la neige ! 2105 lectures, 2commentaire(s)Raid Le Puy - Firminy67km
17 Juin 2007L'Arbresle, ou la déconfiture (de cerises) 1387 lectures, 4commentaire(s)La Course nature du Pays de l'Arbresle - 32 km32km
6 Mai 2007Ma vision de la course du Nivolet-revard 2007 2397 lectures, 4commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 49 km49km
1 Avril 2007Sacré Trail des Collines 2007 2050 lectures, 2commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 35 km35km
3 Décembre 2006Saintélyon 2006 3182 lectures, 1commentaire(s)Saintélyon68km

Au total : 17 commentaires, 0 photos, 0 films et 12616 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-5-2007 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2400 259/333 soit 78% 07:03:12 04:10:15
1-4-2007 Sacré Trail des Collines - 35 km 35 1335 - 03:59:47 02:41:08
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 1766/2282 soit 77% 09:32:38 05:00:53

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