Fiche de kikoureur de caroux

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

caroux
Qui suis-je ? Accompagnateur en montagne, je me suis mis à la course à pieds après avoir arrêté de fumer (12kg à perdre...). Je les ai perdu en qlq mois mais voilà, c'est trop tard, je suis accro, surtout depuis que je suis dans un club (Taill'aventure à Lunas 34). Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 22 Mar 2007
1094 jours		 Dernière connexion 18 Mar 2010 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 752 Trouver tous les messages de caroux Taille 177 cms Repos -
0.22% du total / 0.68 messages par jour Poids 67 kgs Récup -
Ville Bedarieux (Hérault) FC repos 50 Endurance -
Devise Dépêchez-vous de succomber à la tentation avant qu'elle ne s'éloigne. Casanova (Mémoires) FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max 49 Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 17 VMA -
Sports pratiqués Rando (à pieds, à ski, en raquettes) VTT, CO, escalade... Historique des blessures Multiples entorses aux 2 chevilles.
Courses courues 2007 : Templiers, Hivernatrail 2008 : Le Vigan (relais), Trail du Caroux, Marathon du Montcalm, Templiers, Hivernatrail 2009 : Trail Blanch, Piste des Seigneurs, Terrasses du Lodévois (relais), Ronde des 1000, GRP(75km), Endurance Ultra Trail, Hivernatrail (relais) 2010 : Raidlight winter trail, Gruissan, Le Vigan, Nourriture préférée Fruits de mer, Tapas, fromages, Pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs Templiers, Trail du Caroux, Piste des Seigneurs, GRP 2009, Raidlight Winter Trail (merci Ratatouille), La course aux étoile du Vigan Boisson préférée bière blonde, légère, fraîche et gouleyante....
Courses en projets (court terme) La 6666, Les Aiguilles Rouges, Solu Khumbu Trail Ce que j'aime dans mon sport Ces qlq trop rares entrainements où tu te sens capable de voler...
Courses en projets (long terme) Toubkal trail, UTMB Ce que je déteste dans mon sport les crampes, le coup de chaleur
Courses en projets (rêves les plus fous) Faire un relais non-stop d'ici (Lunas (34)) à St Jacques de Compostelle. L'étincelle des débuts ! Les mercredi avec le club Taill'aventure
Semaine d'entrainement type 1 VMA + 1 Seuil en nature + 1 sortie longue (VTT + CàP) et plus si prépa... Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je commence à croire que c'est une forme de méditation...
Remarques "Ils l'ont fait parce qu'ils ne savaient pas que c'était impossible." Mark Twain

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