Fiche de kikoureur de reivilog

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

reivilog
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 14 Oct 2007
882 jours		 Dernière connexion 10 Feb 2010 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 54 Trouver tous les messages de reivilog Taille 183 cms Repos < 118
0.01% du total / 0.06 messages par jour Poids 76 kgs Récup 118-148
Ville Vincennes (Val-de-Marne) FC repos 43 Endurance 149-156
Devise - FC max 189 Seuil Aérobie 157
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 167
Ni blog ni site Web VMA 15.5 VMA 176-180
Sports pratiqués Trail, Course d'Orientation, Randonnée / Trek (haute route), alpinisme (un peu), VTT (trop rarement depuis que j'ai quitté le sud-ouest) Historique des blessures rupture ligaments croisés antérieurs genou droit (2X) ; tendinite d'achille (les 2 cotés) ; depuis septembre 2009, syndrome rotulien au genou droit, p-e la fin des longues distances pour moi :-(
Courses courues Paris-Versailles 2005,2007 [--] Semi-Marathon de Paris 2006, 2008, 2009 [--] Foulées du XIIème - 10 km Paris - mai 2007 [--] Course du Chateau - 10 km - Vincennes - juin 2007 [--] Le Tour du XIème - 10 km - Paris - octobre 2007 [--] 20 km de Paris 2008 [--] Trail de l'O'Rigole 2007 & 2008 - 25 km [--] Raid 28 2008, arrêt au km 40 / PC 7 [--] Trail des Citadelles 40 KM 2008 & 2009 [--] Grand Raid des Pyrénées 2008 (75,6 km - 4600 M D+) [--] Trail de Senlis 2008 "32 km"[--] Raid 28 2009 (au bout, mais hors délais et 3 seulement -> de retour en 2010 !)[--] Trail du Chateau de Pierrefonds 2009 [--] CO nocturne OAHU 25 km 2009 [--] La Mosnacotoise 2009 30 km [--] CO VO2 Trail 2009 21 km [--] Grand Raid des Pyrénées 2009 (75 km - 4500 M D+) Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs 1ère édition du Grand Raid des Pyrénées, Trail des Hautes Pyrénées Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Recommencer tout simplement à courir... Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Quand je ne peux pas le pratiquer (cf. blessures...)
Courses en projets (rêves les plus fous) Raid des Trolls (Norvège), Libyan Challenge, Ultra Trail de Madère L'étincelle des débuts ! Footing en Norvège avec des étudiants des 4 coins de l'Europe (ERASMUS oblige) permettant de profiter d'un cadre exceptionnel d'une façon inenvisagée jusqu'alors
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -

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