contour hameau reine

(revenir au carnet d'entrainement)

contour hameau reine par david78
Date13/8/2009 Type de séanceFractionné long Distance9.13498 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 125 m D+ / 132 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 46'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km11.32 km/h05'18''11'10''
3 km12.24 km/h04'54''16'04''
4 km12.9 km/h04'39''20'43''
5 km14.06 km/h04'16''24'59''
6 km14.11 km/h04'15''29'14''
7 km10.49 km/h05'43''34'57''
8 km11.35 km/h05'17''40'14''
9 km10.49 km/h05'43''45'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !