canal envers + rn 10

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canal envers + rn 10 par david78
Date25/8/2009 Type de séanceFractionné long Distance8.06317 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 129 m D+ / 124 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 40'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.35 km/h05'17''10'36''
3 km12.81 km/h04'41''15'17''
4 km13.09 km/h04'35''19'52''
5 km13.38 km/h04'29''24'21''
6 km13.53 km/h04'26''28'47''
7 km13.28 km/h04'31''33'18''
8 km9.39 km/h06'23''39'41''

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