Cross Jean Vilet - Vétéran

(revenir au carnet d'entrainement)

Cross Jean Vilet - Vétéran par Cris62
Date13/12/2009 Type de séanceCompétition Distance6.63566 kms
LieuLievin DifficultéAssez difficile Dénivelé 50 m D+ / 53 m D-
SportCross IntensitéSeuil anaérobie Durée 24'12''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.64 km/h03'24''03'24''
2 km16.58 km/h03'37''07'01''
3 km16.58 km/h03'37''10'38''
4 km15.65 km/h03'50''14'28''
5 km16.36 km/h03'40''18'08''
6 km15.78 km/h03'48''21'56''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !