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par iade38
Date3/1/2010 Type de séanceContinu Distance18.2609 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 970 m D+ / 966 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h20'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.36 km/h08'09''08'09''
2 km5.02 km/h11'57''20'06''
3 km10.05 km/h05'58''26'04''
4 km6.92 km/h08'40''34'44''
5 km6.22 km/h09'38''44'22''
6 km5.66 km/h10'35''54'57''
7 km8.95 km/h06'42''01h01'39''
8 km7.79 km/h07'42''01h09'21''
9 km6.62 km/h09'03''01h18'24''
10 km8.88 km/h06'45''01h25'09''
11 km6.32 km/h09'29''01h34'38''
12 km10.81 km/h05'33''01h40'11''
13 km8.01 km/h07'29''01h47'40''
14 km11.53 km/h05'12''01h52'52''
15 km10.37 km/h05'47''01h58'39''
16 km7.54 km/h07'57''02h06'36''
17 km10.68 km/h05'37''02h12'13''
18 km9.23 km/h06'30''02h18'43''

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