La Course des Carrières - 22.5 km

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La Course des Carrières - 22.5 km par Hanibal
Date23/5/2010 Type de séanceContinu Distance21.0584 kms
LieuMondeville DifficultéUn peu difficile Dénivelé 400 m D+ / 401 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h57'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.37 km/h04'51''04'51''
2 km13.43 km/h04'28''09'19''
3 km13.53 km/h04'26''13'45''
4 km12.16 km/h04'56''18'41''
5 km12.2 km/h04'55''23'36''
6 km9.86 km/h06'05''29'41''
7 km9.02 km/h06'39''36'20''
8 km10.94 km/h05'29''41'49''
9 km9.25 km/h06'29''48'18''
10 km9.7 km/h06'11''54'29''
11 km10.46 km/h05'44''01h00'13''
12 km12.28 km/h04'53''01h05'06''
13 km10.55 km/h05'41''01h10'47''
14 km10.77 km/h05'34''01h16'21''
15 km8.53 km/h07'02''01h23'23''
16 km8.57 km/h07'00''01h30'23''
17 km11.5 km/h05'13''01h35'36''
18 km11.53 km/h05'12''01h40'48''
19 km9.54 km/h06'17''01h47'05''
20 km12.41 km/h04'50''01h51'55''
21 km12.63 km/h04'45''01h56'40''

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