La Montatou - 21 km

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La Montatou - 21 km par H.K FUFU
Date27/6/2010 Type de séanceCompétition Distance21.149 kms
LieuBoutigny Sur Essonne DifficultéDifficile Dénivelé 451 m D+ / 450 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h27'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.64 km/h03'24''03'24''
2 km15.85 km/h03'47''07'11''
3 km14.51 km/h04'08''11'19''
4 km15.92 km/h03'46''15'05''
5 km16.9 km/h03'33''18'38''
6 km16.51 km/h03'38''22'16''
7 km15.72 km/h03'49''26'05''
8 km16.14 km/h03'43''29'48''
9 km14.93 km/h04'01''33'49''
10 km15.85 km/h03'47''37'36''
11 km14.34 km/h04'11''41'47''
12 km12.9 km/h04'39''46'26''
13 km15.92 km/h03'46''50'12''
14 km15 km/h04'00''54'12''
15 km12.24 km/h04'54''59'06''
16 km10.97 km/h05'28''01h04'34''
17 km15.65 km/h03'50''01h08'24''
18 km13.74 km/h04'22''01h12'46''
19 km12 km/h05'00''01h17'46''
20 km14.87 km/h04'02''01h21'48''
21 km13.84 km/h04'20''01h26'08''

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