sortie longue

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sortie longue par millénium
Date8/5/2011 Type de séanceContinu Distance12.6312 kms
Lieucol bluffy - petit port annecy DifficultéMoyenne Dénivelé 865 m D+ / 1031 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h25'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.25 km/h08'16''08'16''
2 km4.82 km/h12'26''20'42''
3 km5.74 km/h10'27''31'09''
4 km4.01 km/h14'57''46'06''
5 km6.52 km/h09'12''55'18''
6 km3.2 km/h18'42''01h14'00''
7 km3.47 km/h17'15''01h31'15''
8 km5.59 km/h10'43''01h41'58''
9 km4.33 km/h13'51''01h55'49''
10 km6.46 km/h09'17''02h05'06''
11 km7.92 km/h07'34''02h12'40''
12 km7.08 km/h08'28''02h21'08''

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