10 km des Plages

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km des Plages par foxtrot
Date5/6/2011 Type de séanceContinu Distance10.0676 kms
LieuBormes Les Mimosas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 119 m D+ / 124 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km14 km/h04'17''09'02''
3 km13.33 km/h04'30''13'32''
4 km11.88 km/h05'03''18'35''
5 km14.51 km/h04'08''22'43''
6 km14.17 km/h04'14''26'57''
7 km13.79 km/h04'21''31'18''
8 km12.58 km/h04'46''36'04''
9 km13.43 km/h04'28''40'32''
10 km14 km/h04'17''44'49''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !