(revenir au carnet d'entrainement)

par david78
Date8/1/2012 Type de séanceContinu Distance15.916 kms
LieuVoisins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 213 m D+ / 215 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h29'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.22 km/h05'52''11'43''
3 km10.37 km/h05'47''17'30''
4 km10.77 km/h05'34''23'04''
5 km10.74 km/h05'35''28'39''
6 km10.9 km/h05'30''34'09''
7 km11 km/h05'27''39'36''
8 km10.84 km/h05'32''45'08''
9 km10.87 km/h05'31''50'39''
10 km10.74 km/h05'35''56'14''
11 km11.39 km/h05'16''01h01'30''
12 km10.58 km/h05'40''01h07'10''
13 km10.74 km/h05'35''01h12'45''
14 km10.65 km/h05'38''01h18'23''
15 km10.46 km/h05'44''01h24'07''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !