2X6X30-30

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2X6X30-30 par Phidippides42
Date10/1/2012 Type de séanceFractionné court Distance8.67106 kms
LieuMéons DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km10.94 km/h05'29''10'57''
3 km10.65 km/h05'38''16'35''
4 km9 km/h06'40''23'15''
5 km11.76 km/h05'06''28'21''
6 km11.68 km/h05'08''33'29''
7 km10.46 km/h05'44''39'13''
8 km10.46 km/h05'44''44'57''

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