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par popov
Date20/2/2012 Type de séanceContinu Distance9.3079 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 780 m D+ / 594 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h27'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/154
  Moyenne 6.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.03 km/h08'32''08'32''
2 km7.24 km/h08'17''16'49''
3 km7.62 km/h07'52''24'41''
4 km3.95 km/h15'10''39'51''
5 km3.61 km/h16'37''56'28''
6 km5.04 km/h11'54''01h08'22''
7 km11.28 km/h05'19''01h13'41''
8 km10.43 km/h05'45''01h19'26''
9 km11.8 km/h05'05''01h24'31''

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