Mt Dore-Station-Durbize-Salon Capucin

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Mt Dore-Station-Durbize-Salon Capucin par huralp
Date11/7/2012 Type de séanceAccélération progressive Distance13.2665 kms
LieuMt Dore DifficultéUn peu difficile Dénivelé 545 m D+ / 532 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h27'57''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 138/161
  Moyenne 9.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.59 km/h09'06''09'06''
2 km8.49 km/h07'04''16'10''
3 km8.82 km/h06'48''22'58''
4 km9.62 km/h06'14''29'12''
5 km10.37 km/h05'47''34'59''
6 km8.31 km/h07'13''42'12''
7 km9.23 km/h06'30''48'42''
8 km9.94 km/h06'02''54'44''
9 km8.73 km/h06'52''01h01'36''
10 km9.32 km/h06'26''01h08'02''
11 km9.83 km/h06'06''01h14'08''
12 km9.89 km/h06'04''01h20'12''
13 km10.05 km/h05'58''01h26'10''

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