Le Duo de l'Hermitage 12 km

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Le Duo de l'Hermitage 12 km par BOUK honte-du-sport
Date19/5/2013 Type de séanceCompétition Distance11.8925 kms
LieuCrozes Hermitage DifficultéMoyenne Dénivelé 467 m D+ / 474 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h38'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.16 km/h05'54''11'45''
3 km7.28 km/h08'14''19'59''
4 km3.58 km/h16'45''36'44''
5 km7.5 km/h08'00''44'44''
6 km10.16 km/h05'54''50'38''
7 km7.57 km/h07'55''58'33''
8 km10.19 km/h05'53''01h04'26''
9 km6.55 km/h09'09''01h13'35''
10 km5.78 km/h10'22''01h23'57''
11 km6.84 km/h08'46''01h32'43''

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