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Trail des Cabornis - 25 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Cabornis - 25 km par Aurely42r
Date	9/3/2014	Type de séance	Compétition	Distance	22.2051 kms
Lieu	Chasselay	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1114 m D+ / 1108 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h39'09''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.32 km/h 06'26'' 06'26'' 2 km 6.72 km/h 08'55'' 15'21'' 3 km 8.41 km/h 07'08'' 22'29'' 4 km 12.24 km/h 04'54'' 27'23'' 5 km 11.11 km/h 05'24'' 32'47'' 6 km 7.74 km/h 07'45'' 40'32'' 7 km 7.84 km/h 07'39'' 48'11'' 8 km 5.93 km/h 10'07'' 58'18'' 9 km 9.67 km/h 06'12'' 01h04'30'' 10 km 9.97 km/h 06'01'' 01h10'31'' 11 km 7.46 km/h 08'02'' 01h18'33'' 12 km 9.78 km/h 06'08'' 01h24'41'' 13 km 8.01 km/h 07'29'' 01h32'10'' 14 km 7.22 km/h 08'18'' 01h40'28'' 15 km 6.32 km/h 09'29'' 01h49'57'' 16 km 9.04 km/h 06'38'' 01h56'35'' 17 km 8.14 km/h 07'22'' 02h03'57'' 18 km 6.26 km/h 09'35'' 02h13'32'' 19 km 8.45 km/h 07'06'' 02h20'38'' 20 km 8.35 km/h 07'11'' 02h27'49'' 21 km 10.61 km/h 05'39'' 02h33'28'' 22 km 13.18 km/h 04'33'' 02h38'01''

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