Communauté des sports d'endurance
Le siteRefuge de la Sega - Restonica
(revenir au carnet d'entrainement)
| Refuge de la Sega - Restonica par lioda78 | |||||
| Date | 26/8/2014 | Type de séance | Feeling | Distance | 11 kms |
| Lieu | Corse - Corte | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 550 m D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h30'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 3.14 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Départ du refuge de la Sega (1190m)à 8h45. Montée jusqu'au bergeries dd'Alzu puis les bergeries de Cappellaccia (1650m). Descente jusqu'à la route de la Restonica (point 900m). Descente seul pour Lionel. Autostop jusqu'à Corte. Récup voiture et remonté pour récupérer la famille... | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.