Trail de la Côte d'Opale - 31 km

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Trail de la Côte d'Opale - 31 km par idec59
Date14/9/2014 Type de séanceCompétition Distance31 kms
LieuWissant DifficultéAssez difficile Dénivelé 921 m D+ / 600 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h39'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.11 km/h06'35''06'35''
2 km8.82 km/h06'48''13'23''
3 km8.78 km/h06'50''20'13''
4 km8.8 km/h06'49''27'02''
5 km7.7 km/h07'47''34'49''
6 km5.77 km/h10'23''45'12''
7 km6.89 km/h08'42''53'54''
8 km9.06 km/h06'37''01h00'31''
9 km9.16 km/h06'33''01h07'04''
10 km8.91 km/h06'44''01h13'48''
11 km7.42 km/h08'05''01h21'53''
12 km5.66 km/h10'36''01h32'29''
13 km7.64 km/h07'51''01h40'20''
14 km8.27 km/h07'15''01h47'35''
15 km7.75 km/h07'44''01h55'19''
16 km6.42 km/h09'20''02h04'39''
17 km6.45 km/h09'18''02h13'57''
18 km8.78 km/h06'50''02h20'47''
19 km5.2 km/h11'31''02h32'18''
20 km5.91 km/h10'09''02h42'27''
21 km7.64 km/h07'51''02h50'18''
22 km4.81 km/h12'27''03h02'45''
23 km5.96 km/h10'04''03h12'49''
24 km8.16 km/h07'21''03h20'10''
25 km7.94 km/h07'33''03h27'43''
26 km6.67 km/h08'59''03h36'42''
27 km7.36 km/h08'09''03h44'51''
28 km7.65 km/h07'50''03h52'41''
29 km7.05 km/h08'30''04h01'11''
30 km5.6 km/h10'42''04h11'53''
31 km4.95 km/h12'06''04h23'59''
32 km6.3 km/h09'31''04h33'30''

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