Traversée de Chartreuse avec Kéké et PP1

(revenir au carnet d'entrainement)

Traversée de Chartreuse avec Kéké et PP1 par Albacor38
Date10/5/2015 Type de séanceContinu Distance42.6193 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2250 m D+ / 2929 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 09h35'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.44 km/h
Commentaire public
Sublissime sortie

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.93 km/h08'39''08'39''
2 km5.74 km/h10'27''19'06''
3 km4.29 km/h13'59''33'05''
4 km3.71 km/h16'09''49'14''
5 km4.83 km/h12'25''01h01'39''
6 km4.11 km/h14'34''01h16'13''
7 km2.89 km/h20'42''01h36'55''
8 km4.58 km/h13'06''01h50'01''
9 km4.91 km/h12'12''02h02'13''
10 km5.01 km/h11'58''02h14'11''
11 km3.74 km/h16'02''02h30'13''
12 km2.71 km/h22'08''02h52'21''
13 km5.23 km/h11'28''03h03'49''
14 km4.1 km/h14'36''03h18'25''
15 km6.45 km/h09'18''03h27'43''
16 km6.92 km/h08'40''03h36'23''
17 km6.97 km/h08'36''03h44'59''
18 km4.42 km/h13'34''03h58'33''
19 km1.79 km/h33'21''04h31'54''
20 km6.28 km/h09'33''04h41'27''
21 km3.51 km/h17'03''04h58'30''
22 km3.14 km/h19'06''05h17'36''
23 km6.97 km/h08'36''05h26'12''
24 km5.55 km/h10'48''05h37'00''
25 km5.87 km/h10'13''05h47'13''
26 km4.9 km/h12'14''05h59'27''
27 km2.91 km/h20'34''06h20'01''
28 km4.36 km/h13'44''06h33'45''
29 km2.65 km/h22'38''06h56'23''
30 km2.84 km/h21'06''07h17'29''
31 km4.25 km/h14'06''07h31'35''
32 km2.9 km/h20'40''07h52'15''
33 km4.61 km/h13'00''08h05'15''
34 km3.23 km/h18'33''08h23'48''
35 km3.95 km/h15'10''08h38'58''
36 km4.51 km/h13'18''08h52'16''
37 km4.14 km/h14'28''09h06'44''
38 km4.78 km/h12'32''09h19'16''
39 km5.57 km/h10'46''09h30'02''
40 km5.22 km/h11'29''09h41'31''
41 km6.36 km/h09'26''09h50'57''
42 km8.78 km/h06'50''09h57'47''

2 commentaires

Commentaire de Arclusaz posté le 11-05-2015 à 22:56:02

ah ouais, jolie balade !!!!
tu fais de plus en plus long, méfie toi, c'est une drogue...m'étonne pas avec les mauvaise fréquentations que tu as....

Commentaire de Albacor38 posté le 12-05-2015 à 08:12:40

Jolie balade dans tous les sens du terme en effet. Ce massif est sublime avec des moments de magie (le passage du Col de Bellefont et la descente dans la neige, des chamois en contrebas, Le pas des marches, l'Alpette...). Même pas senti passer les 42 bornes dans ce décor paradisiaque !

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !