La Ronde des Vignes - 14 km

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La Ronde des Vignes - 14 km par FAB72
Date1/11/2015 Type de séanceContinu Distance13.4094 kms
LieuRoquefort La Bedoule DifficultéUn peu difficile Dénivelé 269 m D+ / 269 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 56'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.85 km/h03'47''03'47''
2 km14.4 km/h04'10''07'57''
3 km14.45 km/h04'09''12'06''
4 km13.18 km/h04'33''16'39''
5 km14.69 km/h04'05''20'44''
6 km14.87 km/h04'02''24'46''
7 km14.06 km/h04'16''29'02''
8 km11.65 km/h05'09''34'11''
9 km14.51 km/h04'08''38'19''
10 km15.31 km/h03'55''42'14''
11 km15.58 km/h03'51''46'05''
12 km13.63 km/h04'24''50'29''
13 km14.81 km/h04'03''54'32''

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