Echauffement

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Echauffement par Jep974
Date4/11/2015 Type de séanceContinu Distance3.00816 kms
LieuSaint-Paul DifficultéFacile Dénivelé 5 m D+ / 4 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 20'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131/167
  Moyenne 8.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.88 km/h06'45''06'45''
2 km8.71 km/h06'53''13'38''
3 km8.65 km/h06'56''20'34''

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