Cross du Pain - 10 km

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Cross du Pain - 10 km par BOUK honte-du-sport
Date19/6/2016 Type de séanceCompétition Distance9.93623 kms
LieuBrie Et Angonnes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 303 m D+ / 303 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km9.23 km/h06'30''11'37''
3 km9.47 km/h06'20''17'57''
4 km8.01 km/h07'29''25'26''
5 km10.58 km/h05'40''31'06''
6 km14.75 km/h04'04''35'10''
7 km10.84 km/h05'32''40'42''
8 km12.94 km/h04'38''45'20''
9 km13.48 km/h04'27''49'47''

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