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Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 1 - Sainte Apolline - Circuit A

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.95 km/h 06'42'' 06'42'' 2 km 7.84 km/h 07'39'' 14'21'' 3 km 8.71 km/h 06'53'' 21'14'' 4 km 7.18 km/h 08'21'' 29'35'' 5 km 6.04 km/h 09'56'' 39'31'' 6 km 6.47 km/h 09'16'' 48'47'' 7 km 7.24 km/h 08'17'' 57'04'' 8 km 7.4 km/h 08'06'' 01h05'10'' 9 km 8.05 km/h 07'27'' 01h12'37'' 10 km 9.42 km/h 06'22'' 01h18'59'' 11 km 7.36 km/h 08'09'' 01h27'08''

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