Endurance stade Prairie 13 tours

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Endurance stade Prairie 13 tours par gunger30
Date18/5/2017 Type de séanceContinu Distance13.2227 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 23 m D+ / 23 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h05'46''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 160/173
  Moyenne 12.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km11.8 km/h05'05''10'22''
3 km11.84 km/h05'04''15'26''
4 km12 km/h05'00''20'26''
5 km12.2 km/h04'55''25'21''
6 km12.16 km/h04'56''30'17''
7 km12.41 km/h04'50''35'07''
8 km12.37 km/h04'51''39'58''
9 km12.45 km/h04'49''44'47''
10 km12.24 km/h04'54''49'41''
11 km12.28 km/h04'53''54'34''
12 km12.32 km/h04'52''59'26''
13 km11.96 km/h05'01''01h04'27''

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