Footing

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Footing par gunger30
Date22/5/2017 Type de séanceContinu Distance9.94873 kms
LieuStade de la Prairie, Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 19 m D+ / 17 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 56'15''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 155/165
  Moyenne 10.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km10.52 km/h05'42''11'25''
3 km10.61 km/h05'39''17'04''
4 km10.46 km/h05'44''22'48''
5 km11 km/h05'27''28'15''
6 km11 km/h05'27''33'42''
7 km10.74 km/h05'35''39'17''
8 km10.61 km/h05'39''44'56''
9 km10.19 km/h05'53''50'49''

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