Communauté des sports d'endurance
Le siteMelo / Capitello
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| Melo / Capitello par lioda78 | |||||
| Date | 11/7/2017 | Type de séance | Feeling | Distance | 11 kms |
| Lieu | Corte | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 700 m D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h20'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 2.53 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Rando avec Nolan - Départ Bergerie de Grotelle - Restonica - Montée sur lac de Mélo par échelles - Pause 5 minutes - Montée sur lac de Capitello (25min) - Pause 45 minutes - Descente sur Mélo - Bain Lionel lac - Pique-nique - Descente bergerie par itinéraire bis - Boisson bergerie - Visite cascade | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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