coscione par quenza

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coscione par quenza par Aiaccinu
Date23/8/2017 Type de séanceContinu Distance10.416 kms
Lieuquenza DifficultéUn peu difficile Dénivelé 264 m D+ / 264 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 03h06'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.47 km/h17'16''17'16''
2 km3.52 km/h17'02''34'18''
3 km3.22 km/h18'35''52'53''
4 km3.61 km/h16'37''01h09'30''
5 km2.72 km/h22'02''01h31'32''
6 km4.02 km/h14'55''01h46'27''
7 km3.59 km/h16'41''02h03'08''
8 km3.38 km/h17'44''02h20'52''
9 km2.46 km/h24'23''02h45'15''
10 km4.08 km/h14'42''02h59'57''

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