séance taf

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séance taf par jano
Date4/10/2017 Type de séanceContinu Distance10.7218 kms
Lieutaf(piste) DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 73 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/189
  Moyenne 12.16 km/h
Commentaire public
4 x 1400m 5'55 R 200m 1'15

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.47 km/h06'20''06'20''
2 km11.14 km/h05'23''11'43''
3 km10.84 km/h05'32''17'15''
4 km11.88 km/h05'03''22'18''
5 km14.63 km/h04'06''26'24''
6 km13.28 km/h04'31''30'55''
7 km13.79 km/h04'21''35'16''
8 km13.53 km/h04'26''39'42''
9 km13.18 km/h04'33''44'15''
10 km14.28 km/h04'12''48'27''

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