Marche Nordique sortie longue

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Marche Nordique sortie longue par Aiaccinu
Date15/10/2017 Type de séanceContinu Distance9.654 kms
Lieucoti-chiavari DifficultéUn peu difficile Dénivelé 210 m D+ / 202 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h46'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.89 km/h12'15''12'15''
2 km5.58 km/h10'45''23'00''
3 km5.48 km/h10'56''33'56''
4 km5.51 km/h10'53''44'49''
5 km5.02 km/h11'56''56'45''
6 km6.47 km/h09'16''01h06'01''
7 km5.45 km/h11'00''01h17'01''
8 km4.7 km/h12'45''01h29'46''
9 km5.24 km/h11'26''01h41'12''

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