Footing jardins Prairie (5'26")

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Footing jardins Prairie (5'26") par gunger30
Date9/11/2017 Type de séanceContinu Distance11.0448 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéFacile Dénivelé 54 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h00'15''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 142/161
  Moyenne 10.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km11.04 km/h05'26''11'17''
3 km10.97 km/h05'28''16'45''
4 km11.32 km/h05'18''22'03''
5 km11.07 km/h05'25''27'28''
6 km11.39 km/h05'16''32'44''
7 km11.28 km/h05'19''38'03''
8 km11.14 km/h05'23''43'26''
9 km10.74 km/h05'35''49'01''
10 km10.46 km/h05'44''54'45''
11 km11.61 km/h05'10''59'55''

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