plaine de lachaud

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plaine de lachaud par laurent05
Date12/11/2017 Type de séanceContinu Distance9.2 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 97 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/173
  Moyenne 10.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km12.12 km/h04'57''10'04''
3 km9.67 km/h06'12''16'16''
4 km9.35 km/h06'25''22'41''
5 km10.02 km/h05'59''28'40''
6 km10.14 km/h05'55''34'35''
7 km9.7 km/h06'11''40'46''
8 km10.4 km/h05'46''46'32''
9 km11.57 km/h05'11''51'43''

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