les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date15/1/2018 Type de séanceContinu Distance10.15 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 161/177
  Moyenne 13.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km12.58 km/h04'46''09'44''
3 km13.18 km/h04'33''14'17''
4 km13.38 km/h04'29''18'46''
5 km14.34 km/h04'11''22'57''
6 km15.31 km/h03'55''26'52''
7 km13.95 km/h04'18''31'10''
8 km13.23 km/h04'32''35'42''
9 km14.45 km/h04'09''39'51''
10 km13.74 km/h04'22''44'13''

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