Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date18/1/2018 Type de séanceContinu Distance15.0055 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 86 m D+ / 84 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h11'31''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 152/171
  Moyenne 12.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km11.68 km/h05'08''10'37''
3 km12.04 km/h04'59''15'36''
4 km12.24 km/h04'54''20'30''
5 km12.24 km/h04'54''25'24''
6 km12.72 km/h04'43''30'07''
7 km12.81 km/h04'41''34'48''
8 km12.94 km/h04'38''39'26''
9 km13.04 km/h04'36''44'02''
10 km13.23 km/h04'32''48'34''
11 km13.23 km/h04'32''53'06''
12 km13.33 km/h04'30''57'36''
13 km13.33 km/h04'30''01h02'06''
14 km12.9 km/h04'39''01h06'45''
15 km12.99 km/h04'37''01h11'22''

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