Endurance jardins Prairie + Montmoirac

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Endurance jardins Prairie + Montmoirac par gunger30
Date8/3/2018 Type de séanceContinu Distance15.0863 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 114 m D+ / 112 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h10'57''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 159/196
  Moyenne 12.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km12.45 km/h04'49''09'58''
3 km12.85 km/h04'40''14'38''
4 km12.85 km/h04'40''19'18''
5 km13.38 km/h04'29''23'47''
6 km13.68 km/h04'23''28'10''
7 km13.58 km/h04'25''32'35''
8 km13.53 km/h04'26''37'01''
9 km12.99 km/h04'37''41'38''
10 km12.24 km/h04'54''46'32''
11 km13.13 km/h04'34''51'06''
12 km12.63 km/h04'45''55'51''
13 km12.32 km/h04'52''01h00'43''
14 km12.37 km/h04'51''01h05'34''
15 km12.45 km/h04'49''01h10'23''

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