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SL : 3*25' allure marathon par charlesd | |||||
Date | 15/4/2018 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 23.27 kms |
Lieu | Bois de Boulogne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 84 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h02'06'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.43 km/h |
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