10X30-30

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10X30-30 par L'Zoreil
Date2/4/2018 Type de séanceFractionné court Distance6.07 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 24 m D+ / 26 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 39'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/168
  Moyenne 9.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km9.3 km/h06'27''12'48''
3 km9.3 km/h06'27''19'15''
4 km9.72 km/h06'10''25'25''
5 km9.2 km/h06'31''31'56''

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