Les voleurs de temps - 32 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Les voleurs de temps - 32 km par FAB72
Date20/5/2018 Type de séanceContinu Distance31.9141 kms
LieuAmbazac DifficultéMoyenne Dénivelé 752 m D+ / 724 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 02h59'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km11.76 km/h05'06''09'46''
3 km11.25 km/h05'20''15'06''
4 km8.12 km/h07'23''22'29''
5 km12.67 km/h04'44''27'13''
6 km12.63 km/h04'45''31'58''
7 km12.2 km/h04'55''36'53''
8 km10.31 km/h05'49''42'42''
9 km11.14 km/h05'23''48'05''
10 km10.71 km/h05'36''53'41''
11 km10.16 km/h05'54''59'35''
12 km9.83 km/h06'06''01h05'41''
13 km10.43 km/h05'45''01h11'26''
14 km11.21 km/h05'21''01h16'47''
15 km9.3 km/h06'27''01h23'14''
16 km11.07 km/h05'25''01h28'39''
17 km11.11 km/h05'24''01h34'03''
18 km9.6 km/h06'15''01h40'18''
19 km9.89 km/h06'04''01h46'22''
20 km11.76 km/h05'06''01h51'28''
21 km13.95 km/h04'18''01h55'46''
22 km10.46 km/h05'44''02h01'30''
23 km8.35 km/h07'11''02h08'41''
24 km11.11 km/h05'24''02h14'05''
25 km11.72 km/h05'07''02h19'12''
26 km11.68 km/h05'08''02h24'20''
27 km10.14 km/h05'55''02h30'15''
28 km8.91 km/h06'44''02h36'59''
29 km9.47 km/h06'20''02h43'19''
30 km11.07 km/h05'25''02h48'44''
31 km11.53 km/h05'12''02h53'56''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.59 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !