Sortie en endurance fondamentale (Barge Walk - Bushy Park - Barge Walk)

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie en endurance fondamentale (Barge Walk - Bushy Park - Barge Walk) par PetitManseng
Date2/2/2019 Type de séanceContinu Distance17.755 kms
LieuLondres DifficultéMoyenne Dénivelé 33 m D+ / 41 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h32'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129/145
  Moyenne 11.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km11.72 km/h05'07''10'30''
3 km11.61 km/h05'10''15'40''
4 km11.46 km/h05'14''20'54''
5 km11.32 km/h05'18''26'12''
6 km11.32 km/h05'18''31'30''
7 km11.25 km/h05'20''36'50''
8 km11.65 km/h05'09''41'59''
9 km11.11 km/h05'24''47'23''
10 km11.53 km/h05'12''52'35''
11 km11.57 km/h05'11''57'46''
12 km11.53 km/h05'12''01h02'58''
13 km11.72 km/h05'07''01h08'05''
14 km11.5 km/h05'13''01h13'18''
15 km11.8 km/h05'05''01h18'23''
16 km11.5 km/h05'13''01h23'36''
17 km11.42 km/h05'15''01h28'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !