Gignac la Nocturne - 10 km

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Gignac la Nocturne - 10 km par FAB72
Date22/6/2019 Type de séanceContinu Distance10.0243 kms
LieuGignac La Nerthe DifficultéUn peu difficile Dénivelé 82 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 39'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.9 km/h03'33''03'33''
2 km15.31 km/h03'55''07'28''
3 km14.51 km/h04'08''11'36''
4 km15.31 km/h03'55''15'31''
5 km15.25 km/h03'56''19'27''
6 km15.85 km/h03'47''23'14''
7 km15.51 km/h03'52''27'06''
8 km15.06 km/h03'59''31'05''
9 km13.43 km/h04'28''35'33''
10 km17.06 km/h03'31''39'04''

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