EF 55'

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EF 55' par Mazouth
Date1/10/2019 Type de séanceContinu Distance9.46 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 157 m D+ / 125 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131/153
  Moyenne 10.61 km/h
Commentaire public
Je n'ai pas encore mon taf de sommeil mais au moins le cardio est cool ce matin.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km10.97 km/h05'28''11'22''
3 km10.43 km/h05'45''17'07''
4 km10.02 km/h05'59''23'06''
5 km10.74 km/h05'35''28'41''
6 km9.83 km/h06'06''34'47''
7 km10.55 km/h05'41''40'28''
8 km11.42 km/h05'15''45'43''
9 km11.88 km/h05'03''50'46''

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