SL BC3 +

(revenir au carnet d'entrainement)

SL BC3 + par montevideo
Date21/12/2019 Type de séanceContinu Distance31.3212 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h07'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.02 km/h05'59''12'00''
3 km10.34 km/h05'48''17'48''
4 km10.81 km/h05'33''23'21''
5 km10.68 km/h05'37''28'58''
6 km10.68 km/h05'37''34'35''
7 km10.14 km/h05'55''40'30''
8 km10.58 km/h05'40''46'10''
9 km10.02 km/h05'59''52'09''
10 km9.94 km/h06'02''58'11''
11 km9.35 km/h06'25''01h04'36''
12 km10.22 km/h05'52''01h10'28''
13 km10.58 km/h05'40''01h16'08''
14 km10.11 km/h05'56''01h22'04''
15 km10.34 km/h05'48''01h27'52''
16 km10.22 km/h05'52''01h33'44''
17 km10.31 km/h05'49''01h39'33''
18 km10.14 km/h05'55''01h45'28''
19 km9.16 km/h06'33''01h52'01''
20 km9.32 km/h06'26''01h58'27''
21 km10.34 km/h05'48''02h04'15''
22 km10.4 km/h05'46''02h10'01''
23 km9.7 km/h06'11''02h16'12''
24 km10.19 km/h05'53''02h22'05''
25 km9.8 km/h06'07''02h28'12''
26 km10 km/h06'00''02h34'12''
27 km9.94 km/h06'02''02h40'14''
28 km9.11 km/h06'35''02h46'49''
29 km9.02 km/h06'39''02h53'28''
30 km10.19 km/h05'53''02h59'21''
31 km10.71 km/h05'36''03h04'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !