La Boucle Gardannaise - 21 km

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La Boucle Gardannaise - 21 km par natchou
Date12/1/2020 Type de séanceContinu Distance21.3941 kms
LieuGardanne DifficultéMoyenne Dénivelé 495 m D+ / 496 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h34'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/171
  Moyenne 8.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km12.2 km/h04'55''10'08''
3 km10.37 km/h05'47''15'55''
4 km6.52 km/h09'12''25'07''
5 km8 km/h07'30''32'37''
6 km7.62 km/h07'52''40'29''
7 km10.19 km/h05'53''46'22''
8 km11.5 km/h05'13''51'35''
9 km7.12 km/h08'25''01h00'00''
10 km7.79 km/h07'42''01h07'42''
11 km8.95 km/h06'42''01h14'24''
12 km7.64 km/h07'51''01h22'15''
13 km9.83 km/h06'06''01h28'21''
14 km6.18 km/h09'42''01h38'03''
15 km6.07 km/h09'53''01h47'56''
16 km6.41 km/h09'21''01h57'17''
17 km8.91 km/h06'44''02h04'01''
18 km9.35 km/h06'25''02h10'26''
19 km8.95 km/h06'42''02h17'08''
20 km6.48 km/h09'15''02h26'23''
21 km11 km/h05'27''02h31'50''

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