Communauté des sports d'endurance
Le siteBoucle Gardannaise
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| Boucle Gardannaise par papy13 | |||||
| Date | 12/1/2020 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2 kms |
| Lieu | Gardanne | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 280 m D+ / 280 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h11'23'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 138/154 | ||
| Moyenne | 9.41 km/h | ||||
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