EF 50'

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EF 50' par Mazouth
Date1/4/2020 Type de séanceContinu Distance9.63 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 113 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/149
  Moyenne 11.23 km/h
Commentaire public
Encore des petits restes de dimanche dans les jambes.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km11.42 km/h05'15''10'30''
3 km11.07 km/h05'25''15'55''
4 km11.72 km/h05'07''21'02''
5 km11.53 km/h05'12''26'14''
6 km11.84 km/h05'04''31'18''
7 km11.11 km/h05'24''36'42''
8 km11.46 km/h05'14''41'56''
9 km11.57 km/h05'11''47'07''

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