Fartlek, fat legs

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Fartlek, fat legs par Mazouth
Date2/4/2020 Type de séanceFartlek Distance11.47 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 111 m D+ / 106 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/174
  Moyenne 11.81 km/h
Commentaire public
Les grosses jambes bien lourdes. A part ça j'ai couru devant une fresque de hiéroglyphes et la grande pyramide...

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km12.08 km/h04'58''09'51''
3 km12.94 km/h04'38''14'29''
4 km12.63 km/h04'45''19'14''
5 km12.99 km/h04'37''23'51''
6 km10.81 km/h05'33''29'24''
7 km11.46 km/h05'14''34'38''
8 km10.19 km/h05'53''40'31''
9 km12.41 km/h04'50''45'21''
10 km12.2 km/h04'55''50'16''
11 km10.22 km/h05'52''56'08''

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